Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir: gec saatlarda yatmaq və yuxu rejimini pozmaq, beynin yaddaş mərkəzinə zərər verə bilər.

Kulis.az dünən vəfat edən şair, II Qarabağ müharibəsi iştirakçısı Həsən Kür haqqında materialı təqdim edir. Həsən Kür

Gün ərzində daha çox meyvə və tərəvəz yeməyin həmin gecə daha yaxşı yuxu ilə əlaqəli olduğunu müəyyən edib. Bunu Çikaqo

Gün ərzində daha çox meyvə və tərəvəz yeməyin həmin gecə daha yaxşı yuxu ilə əlaqəli olduğunu müəyyən edib. Bunu  Çikaq

Yalnız 3 gecə keyfiyyətsiz yuxlamaq ürək xəstəliyinə səbəb ola bilər. Ölkə.Az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, bu

Bu gün yazıçı Fəridə Zeronun doğum günüdür. Kulis.az onu bu nüasibətlə təbrik edir və “Noa qəbiləsinin qadınları” hekay

Gecə yuxu rejimini sabit saxlamaq üçün gün ərzində 30 dəqiqədən çox yatmaq tövsiyə edilmir. Saat 14:00-dan sonra yatma

Bu gün şair Həsən Kürün doğum günüdür. Kulis.az hazırda Cərrahi profilli reanimasiya şöbəsində müalicəsi davam edən şai

Yatmazdan əvvəl yastıqlarını çırpan qadını, yatağında gizlənən ilan sancanda çox təəccüblənib. Lent.az-ın xarici KİV-ə

Gecə yatmaq istəyərkən yaşadığınız ən qəribə hisslərdən biri də bu olmalıdır: Gözləriniz yumulduğu kimi, birdən yıxıldı

Gecələri büsqalterlə yatmağın düzgün olub-olmaması bir çox qadını maraqlandırır. Saglamolun.az bildirir ki, büstqalte

Çoxsaylı araşdırmalar göstərir ki, yuxunun az olması bir çox sağlamlıq problemlərinə səbəb olur. Kaliforniya Universi